たなおろし2009-05上 ― 2009-05-09 18:50
- [自]300kmキャノンボール - jmz-yam の日記 ハンガーノックて何？とぐぐったら怖いのう。ママチャリのままならせいぜい30kmくらいしか走らないし、あめ玉しゃぶりながら走っちゃうから平気かな。
- イケダノリユキのCommunitainment Blog ニュース[okyuu.com] ALPSLAB routeでルート確認してみたら10kmから25kmくらいしか走ってないわ。高低も判るのが良いな。ルート再生も面白い。自転車タグと地名で検索するとルートがいろいろでてくるがママチャリには難易度高いな。
- LSDはお尻が痛い？ - ぶろぐ・で・あさひ | サイクルベースあさひ 汗かくよりもゆっくり長時間がいいのか。
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